书名:情商修炼与压力管理
作者:孙红
出版社:北京大学医学出版社出版日期:2015年03月
定价:39元版次:1
装帧:平装印刷日期:2015年03月
开本:32开印次:1
ISBN:9787565910029字数:188千字
语种:中文页数:253页
单位:册

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简介

本书是根据作者多年来团队心理辅导以及压力管理的实践经验，编制成团体心理培训的活动，为读者打造一个集诊断、治疗和康复为一体的全方的情商培训以及压力管理模式。本书分为两个部分，第一部分主要介绍情商的相关理论、情商所包含的各种能力的测查，以及操作性极强胡提高情商的具体方法，第二部分主要介绍了压力相关的理论、压力状态的评估以及压力管理的措施。